【SMARTの法則】あなたの成長に繋がる目標設定の方法とは！？
こんにちは！
じんじんです！
今回は、明日からすぐに実用できる
目標の立て方について解説していきます。
突然ですが、あなたは目標をも持って
毎日を過ごすことはできていますか？
「特に目標は持っていないなぁ...。」
という方は、注意が必要です！
「目標」とは「ゴール」のこと。
もしゴールが明確でなかったら
どこに進めばいいのか分からず
いずれ道に迷ってしまいます。
レースでゴールが分からないまま
走り出すことはできませんよね？
実はビジネスも全く同じで、
明確なゴールが重要になってきます。
しかし、ビジネスの話になるとなぜか
ゴールを決めずに走り出しちゃう人が
とっても多いんですよね。
「なんとなく副業として始めてみました！」
「とりあえず、脱サラできるくらい
稼げたらラッキーだと思います！」
「やっている人が多いからやってみよう！」
みたいな感じの方は結構いますが...。
断言しますが、そんな考え方では
絶対にうまくいきません。
目標が明確でないまま行動していても
明確なルートが全く見えません。
そのため、どれだけ作業しても結果が伴わず
「こんなものか」とすぐに諦めてしまいます。
あなたは目標を達成するのはおろか、
自信の喪失にもつながってしまいます。
考え方もネガティブになっていき
企業に時間と場所を束縛されながら
好きでもない仕事を続けることになります。
そしてあなたを待っているのは
後悔しながらただ年老いていく人生です。
反対に、目標さえビシッと定まれば
あなたに必要な行動が明確になります。
夢を実現させ、成功を掴み取る人はみんな
何をするにしても明確な目標を設定し、
それを達成するプロセスをとります。
このプロセスをとることで、
夢に一歩ずつ近づくことが実感でき
未来に希望を感じる人生が手に入ります。
目標達成に伴って成果も出るので
モチベーションはさらに高まっていきます。
また、目標設定のおかげで、日を追うごとに
ビジネスの収入も増加していきます。
あなたは最終的に、やりたいことを
仕事にすることができます。
目標設定で非常に重要なのは
なんとなくで決めないことです。
なんとなくで目標を設定してしまうと
その目標を達成するモチベーションを
維持するのが非常に困難になります。
だから適切な目標設定が大切なんです。
そこで効果的なのが、今回解説する
「SMARTの法則」になります。
これから詳しく解説していきますが
可能な限り具体的に説明していくので...
・本気で結果を出し、目標を達成したい
・すぐにでも目標を設定して行動したい
という方は、必ず最後まで読んでください！
それでは、早速やっていきましょう！
１ SMARTの法則
あなたは、SMARTの法則をご存知ですか？
SMARTの法則とは、目標設定のために有効な
フレームワーク（枠組み）のことを言います。
目標を達成するために必要な５つの成功因子
・Specific（具体的、明確）
・Measurable（測定可能）
・Achievable（達成可能）
・Relevant（関連性）
・Time-bound（期限設定）
これらの単語の頭文字をとったものです。
これらに基づいて目標を設定することで
あなたは成果をあげられるようになります。
今回は英語学習を例にして
目標設定について考えてみましょう。
それでは解説していきます！
【Specific（具体的、明確）】
英語学習を始めるときの目標が
「英語ができるようになる」だと
あまりに抽象的で漠然としていますよね。
あなたにとっての英語学習の目標は
TOEICで高得点をとることなのか
会話ができるようになることなのか
もっと具体的にしていきましょう。
なぜなら、目標が具体的じゃなかったら
正しいプロセスをとることができないからです。
TOEICやテストで良い点を取るための英語学習と
日常会話ができるようにするための英語学習では
勉強方法は全く違いますよね。
だから、ここを曖昧にしてしまうと
間違った方法で学習を続けてしまい
不要な失敗をすることになります。
そんなことにならないためにも
目標は具体的に設定しましょう。
【Measurable（測定可能）】
あなたが目標を達成できたのかを
数字で測定できるようにしましょう。
例えばTOEICで900点とるとか
英単語を5000個暗記するとか
長文問題を20分で解ききるなど。
目標を具体的な数値に落とし込むことで
達成できたか明確に把握することができます。
また、仮に目標を達成できなかった場合でも
あとどれだけ足りなかったのかが分かります。
このように、数値で目標を設定することで
次のステップに進みやすくなります。
目標を数値で具体的に設定して
達成度を測定できるようにしましょう。
【Achievable（達成可能）】
目標を設定するうえで非常に重要なのが
今の能力で達成可能かということです。
例えば、現在のTOEICのスコアが300点程度で
特に明確なビジョンも持っていないまま
「来月までに900点とる」という目標設定は
現実的な目標とは言えませんよね。
将来的に達成したい目標の設定なら
大きなものでも問題はありませんが...
いきなりそれを設定するのではなく
まずは現実的に達成可能な数値を
目標として設定しましょう。
ここで一つ注意してほしいのが
目標が低すぎても問題があるということ。
大切なのは、目標達成を目指していく中で
あなたが成長していくことです。
だから、低すぎる目標を設定してしまうと
あなたの成長も小さくなってしまいます。
今のあなたが達成できるか本当に微妙な
ギリギリのレベルで設定するのが良いですね。
【Relevant（関連性）】
達成したい成果に基づいた
目標設定が重要になります。
あなたが大して英語に興味が無く
英語を上達させたいわけでもないなら
TOEICで900点とるという目標は
あなたにとって意味がありませんよね。
このように、設定した目標が
あなたにとって重要でない場合
モチベーションが継続できません。
結果、だらだらと作業してしまい
貴重な時間を無駄にしてしまいます。
目標を達成したときに得られる成果は
あなたにとって価値がありますか？
あなたにとって必要なものですか？
そういった視点を持って
目標設定をしていきましょう。
【Time-bound（期限設定）】
例えば、TOEICで900点とるという
目標設定をしたとしましょう。
続いて重要なのは、その目標を
達成する期限を設定することです。
「いつまでに」TOEICで900点をとるのか
タイムリミットを設定しましょう。
例えば、３か月以内に達成とかですね。
なぜなら、どれだけ目標を立てても
無期限だとモチベーションが保てないから。
数値的な目標と期限を設定することで
期限内に達成するよう動くことができます。
目標設定するときには必ず
期限も一緒に設定しましょう！
２ 注意点
ここからは、目標設定を行う上での
注意点について解説していきます。
確かにSMARTの法則は、非常に効果的な
目標設定の方法だと言うことができます。
しかし、ビジネスにおいて重要なのは
努力の方向性を間違えないことです。
例えば、将来的に脱サラや独立を達成し
自分でビジネスをやっていきたい人が
「まずはブログを開設して、３か月以内に
100記事書き、月収10万円を達成する。」
といった目標を立てたとしましょう。
一見すると具体的な目標に見えますが
実は目標の方向性がズレています。
なぜなら、ビジネスでまず取り組むべきなのは
もっと本質的で基礎的な部分だからです。
ただブログを100記事書いてもダメなんです。
それがどのようにビジネスとして成り立つのか
まずは理解する必要があります。
そしてそのために重要なのが
「実践と修正」の繰り返しです。
しかし、「実践と修正」を一人で行うのは
極めて難しいと言わざるを得ません。
人は、自分を客観的に分析するのが
すごく苦手な生き物なんです。
だから、「実践と修正」を１から教えてくれる
コーチのような頼れる存在を探しましょう。
教えてくれる方がいれば、これらの問題点は
全てまとめて解消することができます。
あなたの周辺には、そういう方はいますか？
もしいないなら、「今週中に見つける」という
目標を設定するのも良いと思いますよ！
僕自身もコーチを見つけることで
ビジネスで成果をあげることができました。
ビジネス仲間もたくさんできたので
新しい環境を手に入れたいという方も
まずはコーチを探してみましょう！
３ まとめ
いかがでしたか？
今回はSMARTの法則について解説しました。
まとめると、SMARTの法則とは
目標を達成するために必要な５つの成功因子
・Specific（具体的、明確）
・Measurable（測定可能）
・Achievable（達成可能）
・Relevant（関連性）
・Time-bound（期限設定）
これらの単語の頭文字をとったもの
ということになりますね！
せっかく貴重な時間をいただいたので
この後は早速、目標設定をしてください！
この記事があなたの成長に繋がれば
それ以上の幸せはありません。(*^^*)
今回は以上となります！
長くなりましたが、最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
p.s
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